Entraînement jogging du samedi

Ce samedi après une semaine sans sport pour récupérer des 2 semaines de vacances très sportives et très gastronomiques lol retour aux choses sérieuses pour préparer le Semi-Marathon d'Amsterdam du 15 octobre et le jogging du Milo du 11 août avec un bon entraînement jogging de 14,7 km en 1h13 (5:00 min/km) ;-)


https://connect.garmin.com/modern/activity/1882568587


https://www.strava.com/activities/1106864925

Ce samedi après une semaine sans sport pour récupérer des 2 semaines de vacances très sportives et très gastronomiques lol retour aux choses sérieuses pour préparer le Semi-Marathon d'Amsterdam du 15 octobre et le jogging du Milo du 11 août avec un bon entraînement jogging de 14,7 km en 1h13 (5:00 min/km) ;-) https://connect.garmin.com/modern/activity/1882568587 https://www.strava.com/activities/1106864925